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近视增长过快怎么办
时间：2018-09-14 供稿：中国防盲治盲网 孩子的眼球发育尚未稳定，用眼时间长、强度大，近视度数每年都会有所增加也属常见现象。我们只能尽可能地延缓近视的发展，但并不能从根本上治愈近视，随着年龄的增长，近视度数会渐趋稳定。我们在如何防止近视过快进展方面给家长们一些建议：
（1）防止眼疲劳：避免长时间近距离用眼，少看电视、玩电脑，用眼30分钟后要休息5-10分钟，孩子的眼睛也需要劳逸结合，多眺望远方，多增加户外活动的时间；
（2）创造良好的阅读环境：包括适当的照明、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度等。
① 夜间用眼室内灯光要打开，桌面灯光以60W为宜
② 避免选择字体太小、印刷不清的书刊
③ 阅读时背部伸直，与书本至少保持33cm的距离
④ 电视画面高度应比双眼平视略低15度，不要躺着或趴着看电视
⑤ 不要在直射的日光下和摇晃的车内看书
（3）定期到正规医院进行屈光检查，若为近视要在散瞳验光后配戴合适的眼镜；
（4）定期到医院复查，一般每隔三到六个月复查一次；
（5）条件合适的小孩可以考虑配戴高透氧的硬性角膜接触镜（RGP），目前研究显示配戴RGP对青少年的近视持续性发展有一定的减缓作用。
（1）防止眼疲劳：避免长时间近距离用眼，少看电视、玩电脑，用眼30分钟后要休息5-10分钟，孩子的眼睛也需要劳逸结合，多眺望远方，多增加户外活动的时间；
（2）创造良好的阅读环境：包括适当的照明、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度等。
① 夜间用眼室内灯光要打开，桌面灯光以60W为宜
② 避免选择字体太小、印刷不清的书刊
③ 阅读时背部伸直，与书本至少保持33cm的距离
④ 电视画面高度应比双眼平视略低15度，不要躺着或趴着看电视
⑤ 不要在直射的日光下和摇晃的车内看书
（3）定期到正规医院进行屈光检查，若为近视要在散瞳验光后配戴合适的眼镜；
（4）定期到医院复查，一般每隔三到六个月复查一次；
（5）条件合适的小孩可以考虑配戴高透氧的硬性角膜接触镜（RGP），目前研究显示配戴RGP对青少年的近视持续性发展有一定的减缓作用。
